断酒6日目で好転反応！？頭痛、眠気と調子良さ
断酒節酒禁酒を決め込んだあの日から私は数日がたちました。
といってもまだ決め込んでからは7日目ですが、7日目にして、はやくも嬉しい効果があったのでお伝えしたいと思います。
あの日から6日がたった今日ふと思ったこと
あの日あの日ってこの日ですがｗ
【まじかよ！】私がアルコール依存症アル中だって気がついたきっかけ。
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実際ブログを公開するもう少し前に「酒を断とう減らそう」と決め込んだのでありますが、
仕事が呑むのも一つな為実際まったくのんでいないというわけではありません。
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呑むの辞めたほうが良いなと思ったのは土曜だったのですが、
土曜の夜にコップ一杯のビールを飲み、
日曜の夜に一口ビールを飲みました。
（全然へらしてねーじゃん）
という声が聞こえてきますが、すきあらば飲んでいた私ですから、休みの日にコレしか飲まないのは奇跡に近い。
仕事が、酒飲むことが多いっていうのも問題なんですけどね。
2日節酒をし、4日断酒をしました。
4日飲まないで変わったこと、それは顔色がいいということです。
飲んでる最中って、本当家族から顔色が悪い悪いと言われるんですよね～
たしかに顔色は緑でした。
まるでシュレックですよ。
お肌も綺麗になった。
これは女性としてはとても嬉しい。
毛穴がなくなりました。嬉しい限りです。
万年顔色が悪かった私はとても嬉しかったです。
死んでるオーラがでてない
酒鬱の二日酔いを繰り返し、吐き続けていたのでそれがない分オーラが元気だといわれました。
たしかに、死にそうなかんじはなかったもんな。
と同時に離脱反応みたいなものもありました。
結構辛い、好転反応。
辛い頭痛
6日目は特になにも思わなかったのですが、7日目になるととにかく
頭が痛い。
ガンガンする。
風邪気味だったので風邪かな？と思ったんだけど、いや、これ、風邪じゃない気がする…。
的な頭痛。
頭をハンマーで叩かれている気分。
クッソ痛い。
普段は鎮痛剤を飲まない私も、鎮痛剤に頼ろうかと思うほどでした。
結局飲まずに済んだのですが、結構キツイ。
とにかく眠い
生理前でもないのに、睡眠薬のんだように眠い。
夜寝れてないのか、というとそうでもない。
なんなら時間的には寝すぎているくらいで、起きられないのに…。
仕事中眠くて眠くてトイレに立って、少しトイレで目をつぶったり
仕事に集中できなくてボーッとしたりしてとにかくきつかった。
眠気はなによりも耐えられないし、声を出して喋ることもないのできつかったなあ。
6日でも結構症状でるんだな
とまあ、こんな感じで良いことも悪いこともありました。
耐えられないほどではないけど耐えたくない感じ。
ちなみに酒飲みたいよぉぉ！というかんじはなく、禁断症状はなかったかな。
自分は酒が好きすぎたのでこれには意外でしたが、よっぽど二日酔いが嫌なんでしょうね。
それでもやっぱり休みの日などは少しは飲みたいと思っています。
でも、ソフトドリンクを検索しているのも楽しみｗ（普段ジュースは全く飲まない）
忘年会シーズンや、自身の誕生日もあり、全く避けるってことはできませんが、深酒して酒鬱にならない程度にかわしていきたいと思います。
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